Ameixa - Prunus domestica

Informações:
É produzida por uma árvore da família das Rosáceas, originária da Pérsia e da Ásia Menor. 

Apresenta um número razoável de variedades. 

Geralmente é esférico e de cor violeta escura, com o caroço pontiagudo. 

É um alimento que pode ser apreciado ao natural quando for fresca, e demolhada quando seca. 

Além disso pode ser usada em compotas, sopas, purês, ou em misturas com passas e figos secos.

Uso Medicional:
Afecções das vias respiratórias, desintoxicante do aparelho digestivo, debilidade cerebral, afecções das vias urinárias, hipocondria, hemorróidas. 

É depurativa do sangue, diurética, desobstruente do fígado, laxativa.

Composição Química 100grs:
Calorias54
Água85 g
Carboidratos13,0 g
Proteínas0,4 g
Gorduras0,2 g
Sais Minerais0,5 g
Vitamina A2000 UI
Vitamina B1120,0 mcg
Vitamina B2150,0 mcg
Vitamina B50,37 mg
Vitamina C6,8 mg
Fósforo32,0 mg
Ferro0,7 mg
Cálcio20,0 mg
Potássio203,0 mg
Sódio19,0 mg
Magnésio6,0 mg
Silício2,3 mg

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