Castanha - Castanea vulgaris

Informações:
Da família das Fagáceas, é originário da região do Mediterrâneo. 


Na Itália, é comum o uso da castanha em polentas e angus. 


Também são usadas em purês.

Uso Medicional:
coqueluche, afecções das vias respiratórias, enfermidades do fígado, enfermidades dos rins, diarréia, enterite, transtornos digestivos.

Composição Química 100grs:
Calorias191
Água52,0 g
Carboidratos41,5 g
Proteínas2,8 g
Gorduras1,5 g
Sais Minerais2,0 g
Vitamina A166 UI
Vitamina B1175,0 mcg
Fósforo93,0 mg
Potássio92,0 mg
Sódio85,0 mg
Cálcio34,0 mg
Ferro4,0 mg

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