Refrigerantes & Refrescos

Informações:
São refrescantes e podem provocar um impulso energético rápido, como resultado da cafeína e do açúcar. 

Beber guaraná e refrigerantes do tipo cola, alivia náuseas e fornece energia a pessoas que não podem ingerir alimentos sólidos. 

Mas os refrigerantes contêm grandes quantidades de açúcar e ácidos que engordam e provocam cáries. 

O alto teor de fósforo interfere na absorção de cálcio. 

A cafeína pode provocar problemas de saúde em adultos, e comportamentais e de desenvolvimento em crianças. 

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