Sorvetes

Informações:
O sorvete é uma iguaria doce e gelada, feita de suco de frutas ou de leite. 

Apresenta quantidades substânciais de cálcio e proteína, assim como pequenas quantidades de vitamina A e riboflavina.

 Mas possui uma grande quantidade de gordura saturada e açúcar. 


Sorvete de Baunilha
Quantidade1 xícara
Água (%)61
Calorias270
Proteína (g)5
Gordura (g)14
Ácido Graxo Saturado (g)8,9
Ácido Graxo Monoinsaturado (g)4,1
Ácido Graxo Poliinsaturado (g)0,5
Colesterol (mg)59
Carboidrato (g)32
Cálcio (mg)176
Fósforo (mg)134
Ferro (mg)0,1
Potássio (mg)257
Sódio (mg)116
Vitamina A (UI)540
Vitamina A (Retinol Equivalente)133
Tiamina (mg)0,05
Riboflavina (mg)0,33
Niacina (mg)0,1
Ácido Ascórbico (mg)1

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